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姪浜
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<お知らせ>
●有料レッスンのチケット購入は、予約画面からのみとさせていただきます。ただし、毎週開催して
おります有料レッスン、パーソナルトレーニング、
リフォーマーピラティスにつきましては、これまで
通りでございます。ご理解いただけますようお願い
申し上げます。

【代行・変更情報はこちら】
https://page.nas-club.co.jp/page/content/92

【レッスンインフォーメーション・有料レッスン詳細はこちら】
https://www.nas-club.co.jp/meinohama/schedule/index.html

23(金) 24(土) 25(日) 26(月) 27(火) 28(水) 29(木)
10/23 (金)
10/24 (土)
10/25 (日)
10/26 (月)
10/27 (火)
10/28 (水)
10/29 (木)
9:45 - 10:30
北原

健美操

13/45
9:30 - 10:15
土井

リラックスヨガ　

23/45
9:45 - 10:30
大前

リラックスヨガ　

16/45
9:30 - 10:15
杉

フラダンス

17/45
10:15 - 11:00
大前

リラックスヨガ　

28/45
10:00 - 10:45
山本

RITMOS

49/50
10:45 - 11:30
佐々木

RITMOS

50/50
10:30 - 11:15
柴田

ベーシックエアロ　

40/50
10:45 - 11:30
金子

ピラティス

45/45
10:30 - 11:15
土井

リラックスヨガ　

17/45
11:15 - 12:00
河田

MEGADANZ

50/50
11:00 - 11:45
TSURU

ZUMBA

46/50
11:45 - 12:30
河田

MEGADANZ

50/50
11:30 - 12:15
万葉

レギュラーエアロ　

26/50
11:45 - 12:30
安田

フィットネスダンス

1/50
11:30 - 12:15
TAKAKO

MEGADANZ

50/50
12:15 - 13:00
Mako

ラテンシェイプ

43/50
12:00 - 12:45
日髙

UBOUND

30/30
12:45 - 13:15
河田

ポール＆セルフケア

34/35
12:30 - 13:00
日髙

UNG JUMP

7/30
12:45 - 13:30
HIROMI

ZUMBA GOLD

6/50
12:30 - 13:15
TAKAKO

ZUMBA

50/50
13:15 - 14:00
松本

リフレッシュヨガ　

23/45
13:00 - 13:45
日高

X55

30/30
13:30 - 14:15
安田

やさしいエアロ

28/50
13:15 - 13:45
日髙

X55

6/30
13:45 - 14:30
RIKA

ルーシーダットン　

7/45
13:30 - 14:15
万葉

ベーシックエアロ　

31/50
14:15 - 15:00
松本

ほぐしエクササイズ

12/45
14:00 - 14:45
土井

リラックスヨガ　

12/45
14:30 - 15:15
金子

ピラティス

45/45
14:00 - 14:45
Mako

ラテンシェイプ

18/50
14:30 - 15:15
松本

リラックス ヨガ

3/45
15:15 - 16:00
古賀

RITMOS

35/50
15:00 - 16:00
万葉

【有料】KICK BOX(姪浜)

6/30
15:00 - 15:45
Mako

スタイルアップヨガ　

0/45
15:00 - 15:45
平島

OXIGENO

2/45
15:30 - 16:15
井上

やさしいステップ

3/30
16:15 - 17:15
古賀

【有料】エアロ上級スクール(姪浜)

6/30
17:30 - 18:15
丸山

RADICAL POWER

30/30
18:30 - 19:15
山尾

FIGHT DO

22/50
19:10 - 19:55
日髙

X55

16/30
19:10 - 19:55
松本

リラックスヨガ　

5/45
19:10 - 19:55
HIROMI

リラックスヨガ　

0/45
19:10 - 19:55
MAYUMI

ピラティス

6/45
20:10 - 20:55
Hinata

リラックスヨガ　

6/45
20:10 - 20:55
山本

RITMOS

50/50
20:10 - 20:55
HIROMI

ZUMBA

20/50
20:10 - 20:55
山尾

UBOUND

29/30
21:10 - 21:55
Hinata

MEGADANZ

15/50
21:10 - 21:55
山本

レギュラーエアロ　

19/50
21:10 - 21:55
Arisu

ピラティス

0/45
21:10 - 21:55
丸山

POWER　CARDIO

19/30