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篠崎
6Fアリーナ 6Fスタジオ プール パーソナルトレーニング プライベートスイム

　NAS篠崎レッスンスケジュール
https://www.nas-club.co.jp/shinozaki/schedule/index.html

23(金) 24(土) 25(日) 26(月) 27(火) 28(水) 29(木)
10/23 (金)
10/24 (土)
10/25 (日)
10/26 (月)
10/27 (火)
10/28 (水)
10/29 (木)
10:30 - 11:00
予約不要レッスン

NAS動ストレッチ　

0/50
10:30 - 11:15
十川

ベーシックエアロ　

18/50
10:45 - 11:45
Aki Kaneko

ZUMBA〈550円〉

22/50
10:35 - 11:20
藤田ひとみ

ZUMBA

18/50
10:30 - 11:15
KEIKO

ベーシックヨガ

26/50
10:30 - 11:15
工藤 兼一【予約不要レッスン】

やさしいエアロ

0/50
11:15 - 11:30
予約不要レッスン

ポール

0/40
11:30 - 11:45
予約不要レッスン

おなか

0/50
11:45 - 12:00
予約不要レッスン

ストレッチ

0/50
11:45 - 12:30
nakano

パワーヨガ

20/50
11:35 - 12:05
予約不要レッスン

ボディリセット　

0/40
11:30 - 12:15
ICHIKO

ZUMBA

29/50
11:45 - 12:30
野沢弘子

ラテンエアロ　

1/50
12:15 - 13:00
山本奈深枝

BODYBALANCE

28/50
12:00 - 12:45
山本奈深枝

BODYBALANCE

18/50
12:20 - 12:50
予約不要レッスン

フォーカスボディ　

0/50
12:30 - 13:30
工藤兼一

ベーシックエアロ〈330円〉

3/50
13:25 - 14:10
野沢弘子

レギュラーエアロ　

4/50
13:00 - 14:00

卓球フリー開放(篠崎)

3/30
13:00 - 13:45
阿部　里菜

BODYATTACK

8/40
13:10 - 14:10

バドミントンフリー開放(篠崎)

1/30
13:45 - 14:30

【篠崎】ピックルボール(無料)

11/11
13:00 - 13:30
予約不要レッスン

フォーカスボディ　

0/50
13:45 - 14:15
予約不要レッスン

香りストレッチ

0/50
14:30 - 15:30

【篠崎】ピックルボール(有料)

8/8
14:45 - 15:30
阿部　里菜

BODYATTACK

3/40
14:05 - 14:50
石田　和巳

BODYCOMBAT

33/50
14:30 - 15:00
予約不要レッスン

香りストレッチ

0/50
14:45 - 15:30
山本奈深枝

BODYBALANCE

4/50
14:30 - 15:00
予約不要レッスン

ボディリセット　

0/40
15:45 - 16:15
石田 智裕

LES MILLS GRIT

2/30
15:05 - 15:50
GAYA

バレトン

1/50
15:15 - 16:15
Gabo

MAMBO FIT〈550円〉

6/50
15:15 - 16:15

バドミントンフリー開放(篠崎)

1/30
16:30 - 17:15
HOSHINO

BODYPUMP

14/40
16:10 - 16:55

【篠崎】ピックルボール(無料)

11/11
17:30 - 18:15
石田 智裕

BODYCOMBAT

6/50
17:15 - 18:00

バレーボールフリー開放(篠崎)

0/30
18:30 - 19:30

バレーボールフリー開放(篠崎)

1/30
18:15 - 19:00

バスケットボールフリー開放(篠崎)

0/30
19:45 - 20:30
ICHIKO

ZUMBA

12/50
19:45 - 20:45
藤田ひとみ

ZUMBA〈550円〉

5/50
20:50 - 21:35
坂田　良介

BODYCOMBAT

37/50
20:45 - 21:30
黒澤 朱音

BODYATTACK

1/40
20:00 - 20:45
齊藤 航

BODYCOMBAT

37/50
21:00 - 21:45
齊藤 航

BODYPUMP

25/40
21:00 - 22:00

バスケットボールフリー開放(篠崎)

0/30