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武蔵浦和
スタジオA スタジオB オープンスタジオ プール ジムエリア

▲レッスン参加時のお願い▲
スタジオ扉の開閉 / 空調 / 照明操作 については、インストラクターが行います。
お客様同士のトラブルとなりますため、操作はお控えいただきますようお願い申し上げます。
また、レッスン開始後の入退場は、安全のため、急病時等を除きお控えください。

23(金) 24(土) 25(日) 26(月) 27(火) 28(水) 29(木)
10/23 (金)
10/24 (土)
10/25 (日)
10/26 (月)
10/27 (火)
10/28 (水)
10/29 (木)
10:15 - 11:00
陽ひなた

ストレッチ骨盤ビューティー

35/35
10:15 - 11:00
TOMOKO

骨盤エクササイズ

35/35
10:15 - 11:00
山川

BODYART

30/35
10:30 - 11:15
ひとみ

やさしいヴィンヤサヨガ

18/35
11:15 - 12:00
Misako

ZUMBA

5/45
11:15 - 12:00
TOMOKO

かんたんエアロ

45/45
11:15 - 12:00
山川

ステップアップエアロ

9/45
11:30 - 12:15
飯島

ZUMBA

39/45
12:15 - 13:00

代行レッスン

11/35
12:15 - 13:00
TOMOKO

エンジョイエアロ1

26/45
12:30 - 13:15
藤井

エンジョイエアロ2＆JOG

5/35
12:30 - 13:00
飯島

FITHOP

11/45
13:15 - 14:00

代行レッスン

10/35
13:30 - 14:15
HONDA

リンパヨガ

22/35
13:45 - 14:30
藤井

ペルビックストレッチ

33/35
13:45 - 14:15
山田

フラダンス 基礎

0/35
14:30 - 15:30
塚本

BALLEVO

7/35
14:30 - 15:15
HONDA

ENJOY リズム＆ダンス

10/35
14:30 - 15:15
山田

フラダンス

0/35
15:45 - 16:15
塚本

バレエ入門

4/16
15:30 - 16:15
YUKARI

初中級ステップ

5/20
15:15 - 16:00
大野

ポール＆筋膜ケア

7/20
16:15 - 17:10

スポンジテニス（フリータイム）

7/12
16:20 - 17:05
塚本

【武蔵浦和 / 有料】バレエテクニック入門

0/16
16:30 - 17:15
YUKARI

ボクシングエアロ

1/45
16:00 - 16:30
大野

ボール体操

3/15
19:00 - 19:45
YOKO

ピラティス

15/35
19:30 - 20:15
MIRO

からだ快適エクササイズ

6/35
19:30 - 20:30
鈴木

ZUMBA

45/45
20:00 - 20:45
YOKO

リラックスヨガ

7/35
20:30 - 21:15
MIRO

ヒーリングヨガ

3/35
20:00 - 20:45
山川

BODYART

1/35
20:45 - 21:30
鈴木

はじめてエアロ

1/35